腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上水，避免濃茶和咖啡。

過量攝入動物蛋白、鈉鹽及草酸含量高的食物會增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。需減少菠菜、堅(jiān)果、腌制食品，增加柑橘類水果攝入。

高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病與甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān)，可能表現(xiàn)為腰痛、血尿。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會升高尿液pH值，通常伴隨尿頻尿痛。需采用左氧氟沙星等抗生素控制感染，必要時(shí)行經(jīng)皮腎鏡取石。

保持適度運(yùn)動有助于小結(jié)石排出，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。定期復(fù)查泌尿系超聲可監(jiān)測結(jié)石變化。