腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白，每日鈣攝入建議保持正常水平而非過度限制。

每日飲水量維持在2.5-3升，保持尿液清亮，可選擇檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防結(jié)石形成。

肥胖會(huì)增加結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，通過合理運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在正常范圍，避免快速減重。

每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時(shí)需立即復(fù)查，必要時(shí)行體外沖擊波碎石治療。

保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果針對(duì)性調(diào)整膳食方案，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充水分。