胸部脹痛可能由激素波動、乳腺增生、肋軟骨炎、心臟疾病等原因引起，需結合具體癥狀判斷。

月經(jīng)周期或孕期雌激素水平變化可導致乳腺組織充血水腫，表現(xiàn)為周期性脹痛，可通過熱敷和穿戴寬松內衣緩解。

內分泌失調引發(fā)乳腺導管擴張，常伴隨結節(jié)感，可能與情緒壓力有關，建議超聲檢查排除病變，藥物可選乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊。

胸壁局部壓痛明顯，多因勞損或病毒感染導致，非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解癥狀。

避免攝入咖啡因及高鹽飲食，規(guī)律作息有助于緩解功能性脹痛，持續(xù)性疼痛或加重應及時就醫(yī)。