醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者需注意避免日曬、預(yù)防感染、規(guī)律用藥及定期復(fù)查，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定和適度運(yùn)動(dòng)。
1、避免日曬：紫外線可能誘發(fā)皮疹或病情活動(dòng)，外出時(shí)應(yīng)使用高倍數(shù)防曬霜，穿戴遮陽帽和長(zhǎng)袖衣物。
2、預(yù)防感染：免疫抑制狀態(tài)下易發(fā)生感染，需注意手衛(wèi)生、避免人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)接種滅活疫苗。
3、規(guī)律用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用羥氯喹、潑尼松等免疫調(diào)節(jié)藥物，不可自行減停，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。
4、情緒管理：焦慮抑郁可能加重病情，可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，家屬應(yīng)給予心理支持。
日常飲食建議選擇低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白食物如魚肉蛋奶，避免食用光敏性蔬菜如芹菜香菜，適度進(jìn)行游泳瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
