醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
洗頭發(fā)時(shí)每天脫落50-100根頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象，實(shí)際脫發(fā)量受到洗發(fā)頻率、季節(jié)變化、激素水平、護(hù)理方式等因素影響。
1、洗發(fā)頻率每日洗發(fā)可能增加機(jī)械性脫發(fā)，建議油性發(fā)質(zhì)隔天清洗，干性發(fā)質(zhì)每周2-3次。
2、季節(jié)變化春秋季休止期毛發(fā)比例升高，脫發(fā)量可能暫時(shí)增加，通常持續(xù)2-3個(gè)月自行恢復(fù)。
3、激素水平產(chǎn)后、更年期等雌激素波動(dòng)期，毛囊同步進(jìn)入休止期導(dǎo)致脫發(fā)增多，多數(shù)6-12個(gè)月緩解。
4、護(hù)理方式高溫吹風(fēng)、過(guò)度燙染會(huì)損傷毛鱗片，建議使用37℃以下水溫洗發(fā)，吹風(fēng)機(jī)保持20厘米距離。
若持續(xù)單日脫發(fā)超過(guò)150根或發(fā)現(xiàn)發(fā)際線后移，建議就診皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素檢測(cè)。
