兒童排便困難可能由飲食纖維不足、水分?jǐn)z入過少、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物輔助、就醫(yī)檢查等方式緩解。

家長需增加孩子蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、燕麥、梨子，同時保證每日足夠飲水量，有助于軟化糞便。

建議家長帶孩子進(jìn)行腹部按摩或跳繩等適度運(yùn)動，每天活動時間不少于1小時，可刺激腸道蠕動。

若長期便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，避免自行使用刺激性瀉劑。

頑固性便秘可能與甲狀腺功能減退或先天性巨結(jié)腸有關(guān)，需兒科或消化科就診完善肛門指檢、鋇灌腸等檢查。

日?？身槙r針按摩孩子腹部，養(yǎng)成固定排便習(xí)慣，若伴隨嘔吐、腹脹需立即就醫(yī)。