早上起來口臭可能由口腔干燥、食物殘渣堆積、牙齦炎、胃食管反流等原因引起，可通過加強口腔清潔、調(diào)整飲食習慣、治療口腔疾病等方式改善。

睡眠時唾液分泌減少導(dǎo)致口腔自潔作用減弱，細菌繁殖產(chǎn)生異味。建議睡前少量飲水，使用加濕器保持環(huán)境濕度。

夜間口腔活動減少使食物殘渣滯留，經(jīng)細菌分解產(chǎn)生硫化物。需養(yǎng)成睡前刷牙、使用牙線清潔牙縫的習慣。

可能與牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、紅腫?？勺襻t(yī)囑使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。

可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，常伴反酸、燒心?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

日常建議避免睡前進食辛辣刺激食物，定期進行口腔檢查，頑固性口臭需排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病。