尹慧 主任醫(yī)師
2023-08-21 08:20 回答了該問題
對于老年人合并骨質(zhì)疏松的患者，建議進行有氧運動，包括快走、慢跑、游泳等。無氧運動包括推舉的啞鈴、深蹲等動作，對老年人可能會有一定風(fēng)險，需要咨詢醫(yī)生和康復(fù)師確定是否適不適合。骨質(zhì)疏松的患者適度的鍛煉可以促進局部血液循環(huán)，能夠給骨質(zhì)適當(dāng)?shù)膲毫?，提高骨轉(zhuǎn)換率，有效預(yù)防老年性的骨質(zhì)疏松。如果老年患者經(jīng)常臥床減少活動，就會出現(xiàn)廢用性的骨質(zhì)疏松，加重病情。適度的戶外運動能夠增加老年人的日光照射，促進維生素D的活化，促進鈣質(zhì)吸收。
女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期哪些疾病和藥物容易引起骨質(zhì)疏松
1個問答
骨質(zhì)疏松補鈣越多越好嗎
1個問答
骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
1個問答
骨質(zhì)疏松的患者如何補鈣
1個問答
骨質(zhì)疏松和缺鈣一樣嗎
1個問答
老人骨質(zhì)疏松吃什么
1個問答
骨質(zhì)疏松可以用骨膠原嗎
1個問答
碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎？
1個問答
骨質(zhì)增生是骨質(zhì)疏松引起的嗎
1個問答
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是因為患有甲亢嗎
1個問答
治療腎病的藥物有哪些
1個問答
視網(wǎng)膜牽拉怎么回事
1個問答
免疫補體c3下降原因
1個問答
女性小肚子左邊痛什么原因
1個問答
食物中毒吃什么藥解毒
1個問答
乳房能擠出透明水怎么辦
1個問答
面部神經(jīng)炎的癥狀和治療
1個問答
乳房有鈣化灶要緊嗎
1個問答
腎病會不會引起高燒
1個問答
四個月寶寶咳嗽怎么辦
1個問答
2025-04-06
2025-04-08
2025-04-17
2025-04-03
2025-04-07
