一歲寶寶睡覺愛出汗可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏性佝僂病、感染性疾病等原因引起，可通過調整睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、對癥治療等方式改善。

嬰幼兒新陳代謝旺盛，睡眠時頭部出汗多為正?，F象。家長需避免過度包裹，選擇透氣棉質寢具，保持室溫在24-26攝氏度。

被褥過厚、房間通風不良會導致出汗增多。建議家長使用溫濕度計監(jiān)測，睡眠時穿單層純棉衣物，夏季可開空調維持適宜溫度。

佝僂病早期表現為夜間多汗伴枕禿，與鈣磷代謝異常有關。需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑，配合曬太陽，必要時使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

結核感染、呼吸道感染等疾病可引起盜汗，常伴隨發(fā)熱、咳嗽。建議及時查血常規(guī)和胸片，可選用阿奇霉素干混懸劑、利福平顆粒等藥物治療。

觀察是否伴隨哭鬧、體重不增等癥狀，定期測量體溫，保證每日400IU維生素D攝入，持續(xù)多汗需兒科就診排除甲狀腺功能異常等疾病。