馬曉斌 主任醫(yī)師
病毒性感冒發(fā)燒反復(fù)期間多數(shù)情況下可以洗澡，需注意水溫適中、避免受涼、縮短時(shí)間、及時(shí)擦干。
1. 水溫適中選擇37-38℃溫水，避免高溫加重血管擴(kuò)張或低溫導(dǎo)致寒戰(zhàn)。洗澡后快速擦干身體，防止體溫波動(dòng)。
2. 避免受涼關(guān)閉門窗保持室溫，洗澡后立即穿好衣物。虛弱者可分部位擦浴，減少熱量散失。
3. 縮短時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間沐浴可能消耗體力。若出現(xiàn)頭暈乏力應(yīng)立即停止。
4. 及時(shí)擦干重點(diǎn)擦干頭發(fā)和皮膚褶皺處，使用電吹風(fēng)輔助保暖。沐浴后建議飲用溫水補(bǔ)充水分。
高熱持續(xù)超過3天或伴有意識(shí)模糊時(shí)不宜洗澡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病情。
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