聶小娟 副主任醫(yī)師
臉上冒出很多痘痘可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品等，增加蔬菜水果和全谷物攝入，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
2、規(guī)律作息保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，維持正常內(nèi)分泌功能，減少激素波動(dòng)對(duì)皮膚的影響。
3、局部護(hù)理使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過(guò)度清潔，可選擇含水楊酸或過(guò)氧化苯甲酰成分的外用制劑幫助改善癥狀。
4、藥物治療中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，必要時(shí)需口服抗生素或抗雄激素藥物。
保持皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出注意防曬，癥狀持續(xù)加重或伴有明顯炎癥反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
身上痘痘消不掉怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
臉上一摸全是小顆粒不是痘痘
1個(gè)問(wèn)答
屁股上長(zhǎng)了個(gè)痘痘一碰就疼
1個(gè)問(wèn)答
復(fù)方多粘菌素b軟膏可以涂痘痘嗎
1個(gè)問(wèn)答
嘴上長(zhǎng)痘痘特別疼嘴唇還腫了
1個(gè)問(wèn)答
油性皮膚長(zhǎng)痘痘怎么改善
1個(gè)問(wèn)答
鼻子和嘴巴中間長(zhǎng)痘痘怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
痘痘冒白頭了該不該擠
1個(gè)問(wèn)答
臉上有痘痘能做激光嗎
1個(gè)問(wèn)答
青春期男孩臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管不能體外碎石嗎
1個(gè)問(wèn)答
腳指甲邊緣腫痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
假性近視有什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)前5天前有少量褐色血
1個(gè)問(wèn)答
尿道有點(diǎn)癢怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
尿路感染會(huì)推遲月經(jīng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
尿道口長(zhǎng)白色米粒
1個(gè)問(wèn)答
骨質(zhì)增生坐骨神經(jīng)痛該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
男人晚上起來(lái)夜尿多什么原因
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結(jié)石手術(shù)要開(kāi)刀嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-08
2025-10-14
2025-09-09
2025-09-07
