月經推遲六天沒來可能是正常的生理現象，也可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關。月經周期通常為21-35天，提前或推遲7天內屬于正常波動范圍。

月經周期受多種因素影響，偶爾推遲六天可能與近期生活作息改變、情緒波動、體重驟變等生理性原因相關。部分女性存在月經周期不規(guī)律的情況，若既往月經周期穩(wěn)定且排除妊娠可能，可暫時觀察1-2周。精神緊張、過度節(jié)食、劇烈運動等可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致暫時性月經推遲。

若月經推遲超過兩周或伴隨異常癥狀需警惕病理性原因。多囊卵巢綜合征患者常表現為月經稀發(fā)或閉經，伴有痤瘡、多毛等癥狀。甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內分泌疾病也會影響月經周期。近期宮腔操作可能引起宮腔粘連導致閉經，某些藥物如緊急避孕藥、抗精神病藥等也可能干擾月經。

建議記錄月經周期變化，避免過度焦慮。保持規(guī)律作息，均衡飲食，適當運動有助于維持內分泌穩(wěn)定。若月經持續(xù)推遲或伴隨腹痛、異常出血等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能通過超聲、性激素檢測等手段明確原因，并根據結果給予相應治療。未計劃妊娠者需注意避孕，避免意外妊娠導致的月經變化。