摔跤后腰部劇痛伴活動受限可能由肌肉拉傷、腰椎小關節(jié)紊亂、椎間盤突出、骨質疏松性骨折等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術干預等方式處理。

腰部肌肉或韌帶因外力過度牽拉導致撕裂，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議臥床休息1-2天，急性期冷敷后改為熱敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

摔倒時腰椎小關節(jié)錯位引發(fā)機械性疼痛，翻身時癥狀加劇。需通過手法復位或牽引治療，可配合塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等非甾體抗炎藥控制疼痛。

外力沖擊導致纖維環(huán)破裂髓核突出，可能伴隨下肢放射痛。需完善MRI檢查，輕者可用甲鈷胺片、腺苷鈷胺注射液、普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，重者需行椎間孔鏡手術。

中老年人摔倒易發(fā)生椎體壓縮骨折，疼痛呈持續(xù)性。需臥床6-8周，使用阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液、骨化三醇膠丸等抗骨質疏松藥物，嚴重者需椎體成形術。

傷后48小時內避免按摩或熱敷，使用硬板床保持腰椎生理曲度，若出現(xiàn)下肢麻木或二便失禁需立即就醫(yī)排除脊髓損傷。