魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-18 20:58 回答了該問題
降火最快的食物:1、苦瓜,性寒,味苦,入心、肝、脾、肺經(jīng),有清熱、明目、利尿、清心等作用;2、金銀花,因?yàn)榻疸y花性甘寒,氣芳香,甘寒清熱而不傷胃;3、菊花,菊花屬于寒涼性質(zhì)的草藥,有清熱散風(fēng)的作用;4、蓮藕,屬寒性食物,有清熱涼血作用。建議:以上幾種食物均有不錯(cuò)的降火效果,上火可以適當(dāng)?shù)氖秤靡陨蠋追N食物,金銀花泡水喝有利于降火。
上火了吃什么降火最快
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