冷啟剛 主任醫(yī)師
雌激素水平升高的癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、乳房脹痛、情緒波動、體重增加等,可能與多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物因素等有關(guān)。
1、月經(jīng)紊亂雌激素過高會干擾正常月經(jīng)周期,表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量增多或非經(jīng)期出血??赡芘c卵巢功能異常有關(guān),需通過激素六項(xiàng)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
2、乳房脹痛高雌激素刺激乳腺組織增生,導(dǎo)致乳房敏感、觸痛或結(jié)節(jié)感。常見于排卵期前后,若持續(xù)存在需排查乳腺增生,可配合逍遙丸、乳癖消片等中成藥調(diào)理。
3、情緒波動激素水平異常影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,引發(fā)易怒、焦慮或抑郁傾向。建議通過正念冥想緩解壓力,嚴(yán)重者可短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
4、體重增加雌激素促進(jìn)脂肪在腰腹部堆積,可能伴隨水腫癥狀。需控制高糖高脂飲食,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,合并胰島素抵抗時(shí)可考慮二甲雙胍治療。
日常建議增加十字花科蔬菜攝入,避免使用含雌激素的化妝品,定期進(jìn)行婦科檢查和乳腺超聲監(jiān)測。
雌激素含量高的食物有哪些?
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月經(jīng)量少雌激素正常內(nèi)膜正常
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