手腕用力或旋轉(zhuǎn)時疼痛可能與腕管綜合征、腱鞘炎、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為拇指至無名指麻木刺痛。可嘗試佩戴護(hù)腕制動，嚴(yán)重時需手術(shù)松解腕橫韌帶。

頻繁使用手指或手腕可能引發(fā)肌腱鞘膜炎癥，出現(xiàn)局部壓痛和彈響。建議減少重復(fù)動作，急性期可采用局部封閉治療。

手腕突然扭轉(zhuǎn)或過度負(fù)重可能導(dǎo)致三角纖維軟骨復(fù)合體損傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。急性期應(yīng)冰敷制動，慢性期需康復(fù)訓(xùn)練。

類風(fēng)濕性或骨性關(guān)節(jié)炎可能累及腕關(guān)節(jié)，晨僵和腫脹是典型表現(xiàn)。需通過抗炎藥物控制病情，晚期考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

避免提重物或重復(fù)性手腕動作，疼痛持續(xù)超過兩周建議骨科就診，必要時進(jìn)行肌電圖或MRI檢查明確診斷。