若寶寶需要補鈣，可以適量吃牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

牛奶富含鈣質(zhì)且吸收率高，適合日常補充。

酸奶含鈣量高，同時含有益生菌有助于消化吸收。

奶酪鈣含量高，可作為零食適量食用。

豆腐含鈣豐富，適合素食或乳糖不耐受的寶寶。

碳酸鈣含鈣量高，需在醫(yī)生指導下使用。

乳酸鈣吸收較好，適合胃腸功能較弱的寶寶。

葡萄糖酸鈣口感較好，兒童接受度高。

醋酸鈣對胃腸刺激小，適合長期補鈣需求。

家長需注意觀察寶寶補鈣后的反應，定期體檢評估補鈣效果，避免過量補鈣導致不良影響。