胃熱是指胃內(nèi)火氣過盛的一種中醫(yī)證候，常見癥狀有口干口苦、胃脘灼痛、牙齦腫痛、便秘尿黃、食欲亢進(jìn)等。

1、口干口苦

胃熱導(dǎo)致津液耗傷，口腔黏膜失去濡養(yǎng)，可能出現(xiàn)持續(xù)性口干，伴有口苦或金屬味。這與胃火上行熏蒸口腔有關(guān)，常見于飲食辛辣或長(zhǎng)期熬夜者。日?？娠嬘镁G豆湯、金銀花茶清熱，若伴隨舌苔黃厚，可遵醫(yī)囑使用牛黃清胃丸、黃連上清片等中成藥。

2、胃脘灼痛

胃脘部燒灼樣疼痛是胃熱的典型表現(xiàn)，進(jìn)食后可能加重，空腹時(shí)亦有持續(xù)隱痛。多因胃酸分泌過多或胃黏膜炎癥刺激所致，常見于急慢性胃炎患者。建議避免過饑過飽，可嘗試少量飲用藕粉緩解，必要時(shí)使用三九胃泰顆粒、胃舒寧膠囊等藥物。

3、牙齦腫痛

胃火上炎可引發(fā)牙齦紅腫、出血甚至化膿，牙齒松動(dòng)感明顯，刷牙時(shí)疼痛加劇。這與胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦有關(guān)，長(zhǎng)期胃熱者更易出現(xiàn)?？捎玫}水漱口清潔口腔，配合冰硼散外敷，嚴(yán)重時(shí)需使用梔子金花丸、清胃黃連丸等清胃瀉火藥物。

4、便秘尿黃

胃熱耗傷腸道津液會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)難解，小便短赤灼熱，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肛裂出血。此類癥狀反映體內(nèi)津液代謝失衡，常見于嗜食油膩辛辣者。增加白蘿卜、梨子等涼性食物攝入，必要時(shí)使用麻仁潤(rùn)腸丸、番瀉葉顆粒等通便藥物。

5、食欲亢進(jìn)

胃火旺盛可能表現(xiàn)為易饑餓、食量大卻消瘦，進(jìn)食后短暫緩解又很快復(fù)餓。這種"消谷善饑"現(xiàn)象與胃功能亢進(jìn)有關(guān)，需警惕糖尿病等代謝疾病。建議選擇苦瓜、黃瓜等清熱食材，避免暴飲暴食，可配合知柏地黃丸等滋陰降火藥物調(diào)理。

胃熱患者需保持規(guī)律飲食，避免辣椒、酒精等刺激性食物，適量食用百合、荸薺等滋陰食材。長(zhǎng)期癥狀未緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查胃潰瘍、反流性食管炎等器質(zhì)性疾病。夏季可常備藿香正氣水預(yù)防暑熱傷胃，冬季注意腹部保暖避免寒熱錯(cuò)雜。