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什么能補(bǔ)腎壯陽?

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問題描述

我腎氣不足,性生活時(shí)間比較短,什么東西可以補(bǔ)腎壯陽呢?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

有很多東西都可以補(bǔ)腎壯陽,在冬天吃些羊肉是很好的,可以溫補(bǔ)壯陽,吃生蠔可以壯陽,生蠔有大量的鋅元素,鋅能有利于精子的產(chǎn)生,能提升男性的性功能,枸杞能補(bǔ)肝腎,益精血,能治療腎陰虧虛,精血不足,能強(qiáng)身健體,還有韭菜,龍眼等食物都有補(bǔ)腎壯陽的功效。

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