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壓抑怎么解決

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問題描述

壓抑怎么解決

醫(yī)生回答

李育泉

李育泉 主治醫(yī)師

依據你的描述,假如長時候會有心情壓抑以及情緒的低落大概高漲的現象,甚至作用到正常的平常生活,考慮是有情理性阻礙疾病??山涍^你轉移注重力,能夠與人傾訴大概情緒自我表示的方式選擇減緩。

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