外痔多數(shù)情況下無(wú)須手術(shù)切除，可通過(guò)保守治療緩解癥狀。治療方法主要有藥物治療、飲食調(diào)整、溫水坐浴、生活習(xí)慣改善。

外痔癥狀較輕時(shí)可使用痔瘡膏、栓劑或口服藥物緩解腫脹疼痛。常見(jiàn)藥物包括復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。

增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于軟化大便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物，每日飲水保持充足。

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)不適。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。

避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)身體；養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)；保持肛門(mén)清潔干燥，穿寬松透氣內(nèi)褲。

若保守治療3-4周無(wú)效，或出現(xiàn)血栓性外痔、反復(fù)出血等嚴(yán)重情況，建議就醫(yī)評(píng)估手術(shù)必要性。平時(shí)注意避免辛辣刺激食物和過(guò)度用力排便。