頭暈半年檢查無異常可通過生活方式調(diào)整、前庭康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)、藥物對癥治療等方式改善。長期頭暈可能由睡眠不足、精神壓力、良性陣發(fā)性位置性眩暈、慢性主觀性頭暈等因素引起。

保證每日7-8小時睡眠，避免咖啡因和酒精攝入，規(guī)律三餐飲食有助于改善因作息紊亂導(dǎo)致的頭暈癥狀。

針對前庭功能異?？蛇M(jìn)行Brandt-Daroff習(xí)服訓(xùn)練，每天重復(fù)進(jìn)行頭部位置變化練習(xí)，通常持續(xù)4-6周可見改善。

焦慮抑郁引發(fā)的慢性主觀性頭暈需認(rèn)知行為治療，必要時可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

眩暈發(fā)作時可短期使用異丙嗪緩解癥狀，美托洛爾改善血管舒縮功能，氟桂利嗪調(diào)節(jié)前庭微循環(huán)，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

建議記錄頭暈發(fā)作的時間、誘因和伴隨癥狀，避免突然改變體位，必要時復(fù)查血常規(guī)和甲狀腺功能排除潛在病因。