寶寶不吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、就醫(yī)檢查等方式改善。通常由挑食習(xí)慣、環(huán)境干擾、營養(yǎng)缺乏、消化疾病等原因引起。

家長需避免單一食物重復(fù)出現(xiàn)，可將蔬菜水果切小塊混入主食，搭配色彩鮮艷的餐盤吸引注意力。適當(dāng)增加南瓜、紅薯等天然甜味食材。

建議家長固定用餐時(shí)間，關(guān)閉電視等干擾源，與寶寶同桌進(jìn)食示范咀嚼動(dòng)作。餐前1小時(shí)不提供零食，建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。

可能與鋅、鐵等營養(yǎng)素缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為食欲減退、生長遲緩?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、復(fù)合維生素B等藥物。

若伴隨嘔吐、腹瀉或體重下降，可能與胃炎、腸套疊等疾病有關(guān)。需兒科檢查排除器質(zhì)性問題，必要時(shí)進(jìn)行便常規(guī)或腹部超聲等檢測。

家長可記錄寶寶三日飲食日記供醫(yī)生參考，避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成心理抵觸，優(yōu)先提供易消化的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。