2個半月寶寶認(rèn)生可通過增加陪伴時間、逐步接觸陌生人、營造熟悉環(huán)境、保持情緒穩(wěn)定等方式緩解。認(rèn)生通常由發(fā)育階段特點、環(huán)境變化、互動不足、安全感缺失等原因引起。

家長需多與寶寶互動，通過擁抱、撫觸等方式建立安全感，減少因主要照料者頻繁更換導(dǎo)致的認(rèn)生反應(yīng)。

家長應(yīng)讓寶寶在熟悉環(huán)境中先遠(yuǎn)距離觀察陌生人，待適應(yīng)后再嘗試短暫接觸，避免突然被陌生人抱引起恐懼。

保持日常活動區(qū)域布置穩(wěn)定，外出時攜帶寶寶熟悉的安撫物，有助于減輕新環(huán)境帶來的緊張感。

家長接觸陌生人時需保持平靜，避免因自身緊張情緒傳導(dǎo)給寶寶，加重認(rèn)生表現(xiàn)。

此階段認(rèn)生多為正常發(fā)育現(xiàn)象，家長無須過度干預(yù)，若伴隨喂養(yǎng)困難或持續(xù)哭鬧超過1小時建議咨詢兒科醫(yī)生。