牙齦出血多數(shù)情況下洗牙有效。洗牙可清除牙菌斑和牙結(jié)石，改善牙齦炎癥，主要有機(jī)械清潔、消除刺激源、促進(jìn)愈合、預(yù)防復(fù)發(fā)等作用。

超聲波潔治能去除齦緣及齦下的菌斑結(jié)石，減少細(xì)菌對牙齦的刺激。建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。

牙結(jié)石長期壓迫牙齦會導(dǎo)致充血腫脹，洗牙后機(jī)械刺激解除，出血癥狀通常2周內(nèi)緩解。頑固出血需排查全身性疾病。

潔治后配合氯己定含漱液、過氧化氫溶液等局部消炎，可加速牙齦組織修復(fù)。嚴(yán)重者需使用米諾環(huán)素緩釋劑等藥物。

洗牙后需掌握巴氏刷牙法，使用軟毛牙刷和牙線維持口腔清潔。吸煙、糖尿病等因素會加重牙齦出血概率。

日常建議選用含硝酸鉀的脫敏牙膏，避免過硬食物刺激，維生素C缺乏者需增加柑橘類水果攝入。