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減肥可以吃桃子嗎

1人回答 45人閱讀

2024-10-23 13:35

問題描述

減肥可以吃桃子嗎

醫(yī)生回答

王燕

王燕 主任醫(yī)師

2024-10-23 13:37 回答了該問題

在減肥過程中，桃子可適量食用，因其營養(yǎng)豐富。但需注意控制食用量，過多攝入糖分可能轉化為脂肪，影響減肥效果。建議采用水動力吸脂手術去除體內(nèi)多余脂肪，同時多吃高纖維素食物。保持合理膳食結合適當運動，有助于實現(xiàn)健康有效的減肥。

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