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中老年人失眠的原因

1人回答 18人閱讀

問題描述

今天回去看奶奶，奶奶說這幾天晚上老是睡不著，想知道中老年人失眠的原因是什么？

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師
中老年人出現(xiàn)失眠的情況可能是近期精神壓力比較大，或者情緒過度緊張、焦慮導(dǎo)致思想負擔(dān)過重引起的，也可能是長期過度勞累，或者饑餓導(dǎo)致的這種癥狀。如果生活環(huán)境噪音比較大，或者過冷過熱都會引起失眠。另外，如果使用含有甲狀腺素、咖啡因等藥物也會引起這種癥狀。

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