痛經(jīng)排出血塊但不疼可能與子宮內(nèi)膜脫落、子宮位置異常、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜正常脫落時(shí)可能形成血塊，屬于生理現(xiàn)象，無須特殊治療，建議保持腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動。

子宮過度前屈或后屈可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留形成血塊，可通過熱敷緩解，若伴隨月經(jīng)量異常需排查子宮畸形。

孕激素不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝脫不全，形成較大血塊，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層可能導(dǎo)致經(jīng)血成塊，通常伴隨經(jīng)量增多，可選用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制癥狀。

日常避免生冷飲食，經(jīng)期適當(dāng)飲用姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若血塊持續(xù)增多或出現(xiàn)貧血癥狀應(yīng)及時(shí)婦科就診。