腰椎間盤膨隆多數(shù)情況下可以通過保守治療好轉(zhuǎn)，治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部負(fù)重活動，減輕椎間盤壓力。

牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者，可摘除突出髓核解除神經(jīng)壓迫。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，游泳等運(yùn)動有助于脊柱穩(wěn)定性恢復(fù)。