黑眼圈和眼袋可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、年齡增長等原因引起。

長期熬夜會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不良，血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。

長時間注視電子屏幕會使眼周肌肉緊張，局部微循環(huán)受阻。每小時應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，配合熱敷緩解疲勞。

先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現(xiàn)皮下血管，可通過含有維生素K的眼霜改善，必要時需就醫(yī)進(jìn)行激光治療。

皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致眶隔松弛，脂肪膨出形成袋狀結(jié)構(gòu)。射頻緊致或手術(shù)矯正需由專業(yè)醫(yī)師評估。

日?？衫浞缶徑饽[脹，多食用富含維生素C的柑橘類水果，避免揉眼和過度鹽分?jǐn)z入。