右眼下眼瞼跳動可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、鎂元素缺乏、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)素、藥物干預(yù)等方式緩解。

長時間注視電子屏幕或熬夜會導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為不自主跳動。建議每用眼40分鐘閉目休息，配合溫毛巾熱敷10分鐘。

每日攝入超過400毫克咖啡因可能刺激神經(jīng)肌肉興奮性增高。減少咖啡濃茶飲用后，癥狀多可在2-3日內(nèi)自行消失。

體內(nèi)鎂含量不足會影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，可能伴隨手腳麻木?？赏ㄟ^食用堅果、深綠色蔬菜補充，必要時服用門冬氨酸鉀鎂片。

可能與血管壓迫面神經(jīng)根部有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼及面部肌肉抽動。確診需進行頭顱MRI檢查，可選用卡馬西平片、甲鈷胺片或肉毒素注射治療。

持續(xù)超過1周的頻繁跳動或伴隨視力模糊需就診神經(jīng)內(nèi)科，日常避免揉眼及冷風(fēng)直吹，保證每日7小時睡眠。