

袁曉勇 副主任醫(yī)師
血糖控制不佳可能由飲食過量、運(yùn)動(dòng)不足、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退等原因引起,需結(jié)合生活方式調(diào)整及藥物干預(yù)綜合管理。
1、飲食過量高碳水化合物或高熱量飲食導(dǎo)致血糖負(fù)荷增加。建議控制主食攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免含糖飲料。
2、運(yùn)動(dòng)不足缺乏運(yùn)動(dòng)降低胰島素敏感性。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,可配合阻抗訓(xùn)練增強(qiáng)控糖效果。
3、胰島素抵抗可能與肥胖、脂肪肝等因素有關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖飆升??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等胰島素增敏劑。
4、β細(xì)胞功能減退常見于2型糖尿病進(jìn)展期,與慢性高血糖毒性有關(guān),表現(xiàn)為空腹血糖持續(xù)升高。需采用格列美脲、西格列汀等促泌劑或胰島素替代治療。
監(jiān)測(cè)血糖變化規(guī)律,定期復(fù)查糖化血紅蛋白,必要時(shí)內(nèi)分泌科就診調(diào)整治療方案,避免自行增減藥物。
餐后2小時(shí)血糖10.3正常嗎
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血糖高到多少不能母乳
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糖尿病看血糖還是糖化
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血糖一直偏高怎么辦
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右手大拇指一直發(fā)麻但不疼
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2025-03-25
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