乳腺增生癥伴乳腺結節(jié)BIRADS 3類屬于乳腺良性疾病范疇，通常由內分泌紊亂、乳腺組織退行性變、局部炎癥反應、基因易感性等因素引起。BIRADS 3類結節(jié)惡性概率低于2%，需定期隨訪觀察。

雌激素與孕激素比例失調可能導致乳腺導管上皮增生，表現為周期性乳房脹痛。建議通過調節(jié)作息、減少高脂飲食等方式改善，必要時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

乳腺腺體隨年齡增長發(fā)生囊性改變，形成邊界清晰的結節(jié)。超聲檢查顯示結節(jié)形態(tài)規(guī)則且無血流信號，可配合維生素E軟膠囊、乳寧顆粒等藥物緩解癥狀。

慢性乳腺炎可能導致結節(jié)樣改變，常伴有壓痛感。需排查感染因素，急性期可選用蒲地藍消炎片、夏枯草膏等藥物，合并細菌感染時需加用抗生素。

BRCA等基因突變可能增加乳腺組織異常增生風險。這類患者需加強篩查頻率，必要時進行基因檢測，臨床可考慮使用他莫昔芬等抗雌激素藥物預防進展。

建議每6個月復查乳腺超聲，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，適量增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素的食物攝入，避免濫用含雌激素的保健品。