美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

消化內(nèi)科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

胃酸過多的人能吃蘋果嗎

1人回答 25人閱讀

問題描述

胃酸過多的人能吃蘋果嗎

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

胃酸過多的人可以適量吃蘋果,蘋果屬于低酸性水果,但建議在兩餐之間食用并避免空腹進食。

1、中和胃酸

蘋果含有的天然果膠和膳食纖維能吸附部分胃酸,有機酸成分在代謝后呈弱堿性,有助于調(diào)節(jié)胃內(nèi)酸堿平衡。

2、保護胃黏膜

蘋果多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,可減少胃酸對黏膜的刺激,但需避免食用過硬的果皮增加胃腸負擔。

3、影響個體差異

部分人群進食蘋果可能刺激胃酸分泌,與胃食管反流病等基礎疾病有關,建議首次嘗試時控制攝入量為半個。

4、食用方式

蒸煮后的蘋果更易消化,可降低機械性刺激,避免與咖啡、辛辣食物同食加重胃酸分泌。

胃酸過多者日??蛇x擇香蕉、蘇打餅干等堿性食物,若出現(xiàn)燒心持續(xù)加重需排查胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽