疝氣術(shù)后一般不建議立即蹲著，術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免增加腹壓的動作。疝氣手術(shù)后的恢復(fù)情況與手術(shù)方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)，需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步恢復(fù)活動。

疝氣手術(shù)通常需要修復(fù)腹壁薄弱部位，術(shù)后早期傷口及周圍組織處于愈合階段。蹲姿會增加腹內(nèi)壓力，可能牽拉手術(shù)部位縫線或補片，導(dǎo)致疼痛、出血甚至復(fù)發(fā)風(fēng)險。尤其對于開放式手術(shù)或使用補片的患者，術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免彎腰、下蹲等動作，以平臥或慢步活動為主。術(shù)后2周后若傷口愈合良好，可嘗試輕微下蹲，但需避免長時間保持蹲姿或突然用力。

少數(shù)采用腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)且恢復(fù)較快的患者，可能在術(shù)后3-5天可進行輕度活動，但仍需避免劇烈下蹲。若術(shù)后出現(xiàn)傷口紅腫、滲液或腹股溝區(qū)墜脹感，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。

疝氣術(shù)后需保持大便通暢，避免咳嗽、提重物等增加腹壓的行為。飲食上多攝入高蛋白、高纖維食物促進傷口愈合，如雞蛋、魚肉、西藍花等。術(shù)后1個月需復(fù)查評估恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)正?；顒?。