胎動早晚比較厲害可能由胎兒活動規(guī)律、孕婦體位變化、血糖水平波動、胎盤位置異常等原因引起。

胎兒在母體內(nèi)有相對固定的活動周期，通常在孕婦休息時感知更明顯。建議孕婦記錄胎動規(guī)律，異常時及時就醫(yī)。

平躺或側(cè)臥可能改變子宮空間，增強胎動感知。避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)調(diào)整體位可緩解不適。

餐后血糖升高可能刺激胎兒活動增加。保持規(guī)律飲食，避免高糖食物，有助于穩(wěn)定胎動頻率。

前置胎盤等異常可能影響胎動感知強度。通常伴隨陰道出血等癥狀，需通過超聲檢查確診并遵醫(yī)囑處理。

建議孕婦保持規(guī)律作息，每日固定時間計數(shù)胎動，若12小時內(nèi)少于10次或突然劇烈變化應(yīng)立即就診。