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老年人便秘吃什么

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問題描述

我爸便秘有一段時(shí)間了,一直沒有太大的好轉(zhuǎn),想問一下除了用藥治療外,平時(shí)便秘吃些什么比較好?

醫(yī)生回答

李宜豪

李宜豪 主任醫(yī)師

您好,老年便秘的飲食建議,多吃新鮮的蔬菜,水果。如果患者有糖尿病,可以適當(dāng)進(jìn)食水果,避免含糖量過高的水果即可,同時(shí),主食方面,建議患者多食粗糧,少吃精細(xì)面粉。在蛋白質(zhì)攝入方面,建議患者不要長期大量的進(jìn)食蛋白質(zhì),對(duì)蛋白質(zhì)的量要有限制,尤其是晚餐,不能進(jìn)食大量蛋白質(zhì),它會(huì)導(dǎo)致患者便秘情況加重。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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