陳健鵬 副主任醫(yī)師
2025-07-18 08:57 回答了該問題
肝癌化療后可適量吃高蛋白食物、高維生素食物、易消化食物、補血食物、富含抗氧化物質(zhì)食物等,有助于身體恢復?;熎陂g胃腸功能較弱,需避免辛辣刺激、油膩及生冷食物,建議少食多餐,以減輕消化負擔。
化療后身體需要大量蛋白質(zhì)修復受損組織,可適量攝入雞蛋、魚肉、豆腐等。雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,易被吸收利用;魚肉富含不飽和脂肪酸和微量元素,有助于減輕炎癥反應;豆腐等豆制品提供植物蛋白,適合胃腸功能較弱者。烹飪時建議清蒸或燉煮,避免油炸。
新鮮蔬菜水果如西藍花、胡蘿卜、獼猴桃等可補充維生素C和B族維生素。西藍花含硫化物和維生素K,有助于肝臟解毒;胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可轉化為維生素A,維護黏膜健康;獼猴桃維生素C含量高,能促進鐵吸收。建議每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果,榨汁飲用更易消化。
燕麥粥、小米粥、山藥等軟爛食物可減輕胃腸負擔。燕麥富含可溶性膳食纖維,緩慢釋放能量;小米含色氨酸和B族維生素,有助于改善食欲;山藥含黏蛋白,能保護胃黏膜??蓪⑦@些食材煮至糊狀,搭配少量瘦肉末增加營養(yǎng)密度。
動物肝臟、紅棗、菠菜等能改善化療后貧血。豬肝富含血紅素鐵和維生素B12,吸收率較高;紅棗含環(huán)磷酸腺苷,可促進骨髓造血;菠菜搭配維生素C食物可提高非血紅素鐵利用率。建議每周食用動物肝臟1-2次,每次50克左右,避免過量攝入膽固醇。
藍莓、番茄、堅果等含多酚類和番茄紅素,能減少自由基損傷。藍莓的花青素具有抗炎作用;番茄煮熟后番茄紅素更易吸收;堅果提供維生素E和硒元素。堅果需研磨成粉加入粥中,每日攝入10-15克即可,避免過量導致消化不良。
化療期間需保持每日飲水1500-2000毫升,分次少量飲用,可添加少量蜂蜜或檸檬調(diào)節(jié)口味。飲食溫度以溫熱為宜,避免過燙或過涼刺激消化道。若出現(xiàn)嚴重嘔吐或腹瀉,應及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整飲食方案,必要時通過腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補充營養(yǎng)。定期監(jiān)測體重和血常規(guī)指標,根據(jù)營養(yǎng)狀況動態(tài)調(diào)整膳食結構。
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