腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石術(shù)、手術(shù)取石等方式治療。

每日水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲水超過2000毫升，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防結(jié)晶形成。

過量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì)升高尿液中鈣、尿酸濃度。需限制每日食鹽不超過5克，減少紅肉攝入，增加蔬菜水果比例。

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石形成。常見于反復(fù)尿路感染患者，伴隨尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病會(huì)導(dǎo)致尿鈣或尿酸排泄異常。通常需服用別嘌呤醇、噻嗪類利尿劑等藥物控制原發(fā)病。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，定期體檢監(jiān)測(cè)尿液成分，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。