牛奶敷臉不能有效祛斑。色斑的形成主要與紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)，牛奶中的成分無法針對性改善這些病理機(jī)制。

長期日曬會(huì)導(dǎo)致黑色素沉積形成曬斑。日常需嚴(yán)格防曬，可使用含二氧化鈦的物理防曬霜，嚴(yán)重者可配合氫醌乳膏等外用藥物。

妊娠或口服避孕藥可能引發(fā)黃褐斑。建議停用相關(guān)藥物，遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片或維A酸乳膏進(jìn)行干預(yù)。

痤瘡等炎癥愈后易留炎癥后色素沉著。需控制原發(fā)病，外用壬二酸乳膏或維生素E乳幫助淡化。

雀斑等與基因相關(guān)，牛奶無法改變遺傳特性。光電治療如調(diào)Q激光是更有效的選擇。

建議通過正規(guī)醫(yī)美手段治療色斑，日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素E，避免熬夜及過度清潔皮膚。