醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
如果跳繩幅度過大，時間過長，因為跳繩時手臂部上舉就會牽拉肋骨，使肋間隙增大，反復刺激就會出現(xiàn)肋軟骨炎或肋間肌肉韌帶拉傷的情況就會出現(xiàn)胸肋部疼痛。主要是鍛煉時強度過大，時間過長引起的拉傷。建議減少活動，休息為主，局部熱毛巾敷一敷，或者是外涂，扶他林軟膏一周左右即可恢復。
劉長生 副主任醫(yī)師
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2025-07-10
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