晚上側(cè)身睡覺經(jīng)常手麻可能與睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因有關(guān)。

側(cè)睡時(shí)手臂受壓導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，調(diào)整睡姿或使用枕頭支撐可緩解，無須特殊治療。

腕部正中神經(jīng)受壓引發(fā)麻木，可能與長期重復(fù)手部動(dòng)作有關(guān)，表現(xiàn)為夜間麻醒，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物。

神經(jīng)根受壓導(dǎo)致上肢放射痛麻，常伴頸部僵硬，需頸椎MRI確診，可嘗試牽引治療或使用塞來昔布、乙哌立松、普瑞巴林等藥物。

長期高血糖損傷周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢體末端麻木，需控制血糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴噴丁等藥物治療。

建議避免長時(shí)間保持同一睡姿，若癥狀持續(xù)或加重需排查頸椎及代謝性疾病，日常注意控制血糖和頸部保暖。