小孩拉肚子可以適量吃無糖無油的白面包或吐司，但不宜食用高糖高脂的黃油面包或甜面包。腹瀉期間飲食需注意低脂低渣、易消化，主要有避免加重腹瀉、補充能量、防止脫水、觀察耐受性等原則。

普通面包中的乳糖和添加劑可能刺激腸道，家長需選擇成分簡單的無糖面包，同時觀察排便情況。

腹瀉會導(dǎo)致熱量流失，白面包可提供碳水化合物，家長需少量多次喂食，搭配口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。

食用面包時須配合補液，家長需按每公斤體重50-100毫升標(biāo)準(zhǔn)補充水分，可選用口服補液鹽Ⅲ。

若進食后出現(xiàn)腹脹或嘔吐，家長需立即停止喂食并改用米湯等流質(zhì)，嚴(yán)重時需就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。

腹瀉期間建議食用米粥、蘋果泥等低纖維食物，避免乳制品，若持續(xù)48小時未緩解或出現(xiàn)血便、發(fā)熱需及時兒科就診。