小腿肌肉疼痛不敢走路且按壓痛可能與肌肉拉傷、筋膜炎、靜脈曲張或神經(jīng)壓迫有關(guān)。

運動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致小腿肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛，可通過冰敷和休息緩解。

長期站立或運動勞損可能引發(fā)筋膜炎癥，疼痛在晨起或久坐后加重，建議穿戴支撐護具并適度拉伸。

下肢靜脈回流不暢會導(dǎo)致小腿脹痛，伴隨血管迂曲凸起，需抬高患肢并遵醫(yī)囑使用靜脈活性藥物。

腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)放射性小腿疼痛，需通過影像學(xué)檢查確診后進行理療或手術(shù)干預(yù)。

建議避免劇烈運動，適當(dāng)熱敷促進血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚變色需及時就醫(yī)。