月經(jīng)期間不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風險、加重不適感、影響月經(jīng)規(guī)律、引發(fā)子宮內(nèi)膜異位等問題。

經(jīng)期宮頸口輕微擴張，同房可能將細菌帶入生殖道，增加陰道炎或盆腔炎概率。出現(xiàn)異常分泌物或發(fā)熱需就醫(yī)。

性興奮可能刺激子宮收縮，加劇痛經(jīng)或腰酸癥狀。可熱敷緩解，若疼痛持續(xù)需排除婦科疾病。

性刺激可能干擾內(nèi)分泌，導致月經(jīng)周期紊亂。偶爾出現(xiàn)無須處理，持續(xù)異常需檢查激素水平。

性行為可能促使經(jīng)血逆流，提高子宮內(nèi)膜異位癥風險。若后續(xù)出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或不孕需專科評估。

經(jīng)期建議保持外陰清潔，避免劇烈運動，可適量食用溫補食物如紅棗、桂圓，必要時遵醫(yī)囑服用布洛芬等止痛藥物。