張立紅 主任醫(yī)師
2024-05-26 15:40 回答了該問題
改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始,要讓孩子做一些他這個年齡段能做的運動,如游泳,慢跑等,并且讓孩子多吃一些菠菜,胡蘿卜等這些高纖維的食物,不要讓孩子吃一些高熱量高脂肪的食物,比如,漢堡薯條,曲奇餅干等,而且不要讓孩子總是吃完就躺在床上不動,家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子治療。
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