手臂長痘痘擠出白色顆?？赏ㄟ^保持皮膚清潔、避免擠壓刺激、外用藥物治療、就醫(yī)處理等方式改善。該癥狀通常由毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、痤瘡等原因引起。

每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗患處，減少油脂堆積。毛囊堵塞可能與汗液刺激、清潔不足有關，表現(xiàn)為紅色丘疹伴白色膿頭。

強行擠壓可能導致感染擴散或色素沉著。皮脂腺分泌異常與青春期激素變化相關，常伴隨毛孔粗大和油脂分泌增多。

細菌感染可使用莫匹羅星軟膏，痤瘡可選用阿達帕林凝膠，真菌感染需用酮康唑乳膏。感染性皮疹可能伴隨紅腫熱痛，需醫(yī)生確診后用藥。

反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱需皮膚科就診，排除囊腫型痤瘡或特殊皮炎。頑固性痤瘡可能與內分泌紊亂有關，需口服藥物干預。

日常選擇寬松棉質衣物減少摩擦，避免高糖高脂飲食加重皮脂分泌，癥狀持續(xù)加重或擴散應及時?？凭驮\。