天樞穴是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，具有調(diào)理胃腸功能、緩解腹痛腹脹、改善便秘腹瀉、調(diào)節(jié)免疫等功效。

天樞穴位于臍旁兩寸，刺激該穴位可雙向調(diào)節(jié)胃腸蠕動，對功能性消化不良、腸易激綜合征有緩解作用。

該穴位能緩解多種原因引起的腹痛，包括飲食不當導致的急性胃腸炎、慢性結(jié)腸炎等疾病引發(fā)的腹部不適。

通過刺激天樞穴可促進腸道蠕動，對慢傳輸型便秘有改善作用，常配合大腸俞等穴位使用效果更佳。

現(xiàn)代研究表明天樞穴刺激能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道局部免疫功能，對反復發(fā)作的腸道感染有預防作用。

日常可通過指壓按摩天樞穴進行保健，但嚴重胃腸疾病患者建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導下結(jié)合藥物治療。