樹上的桂花可以曬干泡水喝嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
桂花曬干后可以泡水飲用,具有芳香化濕、舒緩情緒的作用,適合制作桂花茶、桂花蜜等飲品。
1、傳統(tǒng)應(yīng)用桂花自古被收錄于《中華本草》,其曬干品作為藥食同源材料,符合國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的食用物質(zhì)名單。
2、安全處理新鮮桂花需經(jīng)清洗、陰干等工序去除雜質(zhì),避免直接暴曬導(dǎo)致香氣揮發(fā),處理不當(dāng)可能引發(fā)胃腸不適。
3、飲用禁忌過敏體質(zhì)者慎用,孕期女性應(yīng)咨詢醫(yī)師,糖尿病患者需控制桂花蜜的添加量。
4、養(yǎng)生功效桂花含紫羅蘭酮等揮發(fā)性成分,有助于緩解咽部不適,其溫和特性適合秋季燥熱時飲用。
建議選擇無污染環(huán)境采摘的桂花,飲用后出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用,日常保存需密封防潮。