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維生素c和維生素e分開吃的話什么時(shí)候吃

1人回答 47人閱讀

2024-04-03 09:40

問題描述

維生素c和維生素e分開吃的話什么時(shí)候吃

醫(yī)生回答

王靖

王靖 主任醫(yī)師

2024-04-03 09:56 回答了該問題

如果說是維生素C以及維生素E的話,那么是可以一起服用的,因?yàn)樗鼈兙褪且恍┚S生素,化學(xué)結(jié)構(gòu)是比較穩(wěn)定的,在身體內(nèi)不會有什么反應(yīng)的,但是服用的時(shí)間最好是與吃飯的時(shí)間間隔一小時(shí)左右的同時(shí)要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。

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